Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Libido – Co jeśli dieta, nawet zioła i suplementy nie wystarczają?

Jesteś facetem z konkretnym doświadczeniem za sobą. Wiesz, że kiedy libido spada, warto wspomagać się sprawdzonymi preparatami ziołowymi i innymi suplementami. Co jednak zrobić, gdy i te środki Cię zawodzą? Jak zadziałać, by odzyskać ochotę na stosunki seksualne i utrzymanie bliskości z ukochaną partnerką? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się więcej – jakie naturalne zioła podnoszą poziom testosteronu, mieszanki, które mogą Ci pomóc i wreszcie jakie zagrożenia wynikają ze stosowania syntetycznego testosteronu.

Dzięki właściwemu zastosowaniu wszystkich składowych, które w efekcie miały na celu polepszyć nasze życie seksualne, możemy w pewnym momencie dojść do punktu zwrotnego, gdzie już nic nie działa. Co wtedy robić?

Dobrze dobrana dieta, adekwatna do zapotrzebowania osoby szukającej pomocy przy podbijaniu poziomu testosteronu, a co za tym idzie wyższego stanu naszego libido, na jednych może wpłynąć dobrze a inni nie odczują z niej wystarczających korzyści. Dzieje się tak, gdyż każdy z nas jest inny i każdy organizm reaguje inaczej. Tutaj warto postawić pytanie – czy po zastosowaniu odpowiedniej diety i nie zauważalnych efektach, dany pacjent jest skazany wyłącznie na testosteron syntetyczny? Otóż nie. Na rynku jest wiele dostępnych ziół/produktów roślinnych które są dostępne w łatwej formie.

Sklepy z odżywkami, posiadają w swojej ofercie maksymalnie dużo towaru w formie suplementów diety przeznaczonych właśnie dla osób chcących poradzić sobie z niskim libido. Znalezienie dobrego punktu z suplementami nie będzie trudne, doradztwo w takim punkcie też okaże się prostą rozmową, która może wnieść nową jakość w życie osoby szukającej rozwiązania w związku ze swoim problemem, który tak naprawdę jest problemem setek tysięcy ludzi, a rozwiązanie może być banalnie proste i czekać za przysłowiowym „rogiem”.

Naturalne zioła które podnoszą poziom testosteronu

Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza
Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Na rynku mamy wiele ziół/roślin działających dodatnie na poziom libido. Ja sam przerabiałem chyba wszystkie dostępne. Lecz moją uwagę skupiłbym na trzech moim zdaniem najlepszych, które warto polecić, a których zastosowanie jest odczuwalne od praktycznie początku prawidłowego ich zastosowania.

Saw palmetto ( Palma sabałowa ) – roślina która działa zapobiegawczo w chorobach prostaty, dodatkowo wspomaga libido i funkcje seksualne. W wchodzą fitosterole takie jak: kampesterol, beta-sitosterol, stigamsterol. Mieszanina fitosteroli zawartych w palmie sabałowej powoduje obniżenie się poziomu SHGB i nie pozwala na wiązanie DHT w receptorach androgenowych. Działa pozytywnie, obniżając poziom cholesterolu oraz hormonów prozapalnych. W suplementach odnajdujemy Saw palmetto jako monopreparat lub składnik mieszanek typu booster testosteronu.

Maca Extract – roślina bogata w takie składniki jak: katechiny, fitosterole, saponiny, alkoloidy. Wykorzystywana jest w celu poprawienia funkcji seksualnych i podniesienia libido. Wykazuje działania energetyczno/witalizujące wprowadzając w dobry nastrój, chęć życia i wspomaga kondycję fizyczną. Działa także relaksująco i odprężająco co bezpośrednio wpływa na wyższy poziom testosteronu ponieważ, poziom kortyzolu znacząco jest obniżany podczas suplementowania tej rośliny.

Suplementy – mieszanki które podnoszą poziom testosteronu

Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza
Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Żeń-szeń- podnosi poziom libido zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale również pomaga w zaburzeniach erekcji. Zawarte w żeń-szeniu ginsenozydy powodują uwalnianie w organizmie tlenku azotu, który wspomaga rozkurcz naczyń krwionośnych, dzięki temu następuje zwiększony napływ krwi do przyrodzenia mężczyzny. Wyniki badań naukowców z Asian Medical Center w Seulu, wskazują, że korzeń tej rośliny poprawił erekcję u ok. 60 proc. mężczyzn z zaburzeniami. Warto wspomnieć, że wpływa taki wykazuje tylko czerwony żeń szeń.

Mieszanki ziół/roślin w jednej porcji wykazują działanie wspomagające lub lecznicze związane z potencją czy bezpośrednio libido. Stacki takie nazywamy boosterami testosteronu. Czyli skompresowane kilka suplementów diety w jednym produkcie. W tym przypadku warto posiłkować się suplementami o mniejszych stężeniach, takich jak Tribulus Terrestris i o większych jak UNIVERSAL Animal Test. Warto stopniowo zwiększać moc i ilość dostarczanych produktów, aby bezpiecznie i pozytywnie przejść przez proces podbijania testosteronu i wpływu libido na nasze codzienne życie.

Syntetyczny testosteron zagrożenia ?

Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza
Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Zagrożenia płynące z dostarczenia syntetycznego testosteronu są ogromne. Począwszy od łysienia, łojotoku, trądziku, zapalenia mięśnia sercowego, chorób układu krwionośnego po jedno z najbardziej dotkliwych czyli bezpłodności. Lista jest dość długa a następstwa dość niebezpieczne, by od razu o bezpośrednio pchać się w zastosowanie tego środka. Najgorszym z możliwych wypadków jest stosowanie go na własną rękę, ponieważ prawie zawsze kończy się to negatywnym i długotrwale utrzymującymi się problemami w ustroju, których doprowadzenie do ładu niejednokrotnie przewyższa finansowo koszt zakupu preparatu testosteronu.

banner_neurobig_czemu_spada_libido_H1_ogolny

Dlaczego libido spada?

odwieczne pytanie – dlaczego Libido spada?

Zacznę od tego, czy jest libido – aby było łatwiej nam zrozumieć jego spadki. Libido to nic innego jak popęd seksualny, czyli psychiczna postawa motywująca do zaspokojenia potrzeb seksualnych. W przypadku kobiet, jak i mężczyzn, znaczenie libido jest takie samo. Nie wyróżniamy tutaj męskiego i damskiego libido.

Efektów spadku libido jest sporo. Najczęściej to wiek i zmiany fizjologiczne, hormonalne, które zachodzą w naszym organizmie bez większej ingerencji. Problem pojawia się wtedy kiedy jesteśmy w wieku, który nie powinien świadczyć o jakichkolwiek brakach motywacji do uprawiania seksu a jednak pociąg maleje. W tym wypadku, musimy mocno zainteresować się naszym życiem i przeprowadzić analizę.

Higiena snu, czyli to jak długo śpimy i jaka jest jakość tego snu. Jest to jeden z najczęstszych problemów zaburzających nasze libido. W pierwszej kolejności warto zadbać właśnie o sen. Czas minimalny jaki potrzebuje dorosły człowiek na regenerację to minimum sześć godzin. Brak wystarczającej ilości snu spowoduje deficyt energetyczny, co w efekcie nie pozwoli nam na zachowanie odpowiedniej ilości energii do wykorzystania w celach seksualnych.

Co prawda, wiele osób dostarcza więcej, niż 6 godzin snu na dobę, lecz jakość tego snu może pozostawiać wiele do życzenia. Przebudzenia nocne, spowodowane różnymi czynnikami, czy to dźwięki pochodzenia zewnętrznego, czy na przykład częstomocz, który wiąże się z nocnym wstawaniem do toalety.

Libido, Testosteron a wiek

Dlaczego libido spada? - Wiek
Dlaczego libido spada? – Wiek

Zaczynając od mężczyzn. Prawidłowy poziom testosteronu waha się na granicy 120nd/dl a 930ng/dl. Dorastający mężczyzna czyli nastolatek może nawet nieznacznie wychodzić poza normę. Dorosły osobnik najczęściej utrzymuje szczyt wyrzutu tego hormonu do 30, 35 a nawet 40 roku życia.

Tutaj można mówić o uwarunkowaniach genetycznych. Opierając się jednak na standardach, w wieku ok. 30 lat testosteron zaczyna powoli spadać, by w pewnym momencie rozpocząć ostre pikowanie, niczym zestrzelony samolot podczas II wojny światowej. W ten sposób dochodzimy do wieku ok. 50 lat, gdzie klasycznie poziom testosteronu waha się na dolnej granicy, a co za tym idzie, nasze libido pozostaje w podobnym, nieciekawym stanie.

Testosteron u kobiet, który jest w stężeniu dziesięciokrotnie mniejszym niż u mężczyzn, głównie odpowiada za prawidłową pracę innych hormonów, układu krążenia, właściwe stężenie glukozy we krwi, zachowanie prawidłowej ilości wapnia i oczywiście podtrzymanie libido na pożądanym poziomie. Podczas starzenia się poziom testosteronu u kobiet (przeciwnie niż u mężczyzn) wzrasta, aż do momentu wspomnianej menopauzy, wtedy rozpoczyna się proces ponownego obniżenia testosteronu w organizmie kobiety.

Reasumując, libido przejmuje władzę w życiu mężczyzny w okresie dojrzewania czy wczesnej dorosłości, lecz inaczej ma się to w świecie kobiet, ponieważ delikatnie podwyższony poziom testosteronu u kobiet między 35 a 45 rokiem życia, może wzbudzać więcej chęci do zbliżeń seksualnych.

Libido, Testosteron a stres

Dlaczego libido spada? - Stres
Dlaczego libido spada? – Stres

Kolejnym częstym, a jednocześnie jednym z mocniejszych bodźców blokujących nasze libido jest stres. Żyjemy w czasach, kiedy obecność stresu w naszym życiu to codzienność. Nadmiar spraw, obowiązków, odpowiada masą problemów. Tak obciążony organizm wpada w swoistą blokadę.

Kortyzol, czyli hormon stresu ma niszczycielski wpływ na nasz organizm. Oprócz prawdziwie destrukcyjnego wpływu, działa też blokująco, obniżając poziom testosteronu. Kolejną ważną sprawą jest wpływ na napięcie mięśniowe, podczas stresu i dostarczanie krwi do organów użytkowych, zostawiając na sam koniec ukrwienie organów płciowych, co w efekcie daje ich obkurczenie.

Stres jest silnym bodźcem, na który często nie mamy wpływu, ponieważ występuje w życiu każdego z nas. Mamy jednak możliwość podejmować próby zwalczania i obniżania go, czy to przez sesje medytacyjne czy przez ogromną ilość suplementów, które mogą wpływać bezpośrednio a często pośrednio na obniżenie poziomu kortyzolu, co przełoży się na wyższy poziom libido.

Libido a Testosteron u kobiet i mężczyzn

Libido u kobiet i mężczyzn
Libido u kobiet i mężczyzn

Libido i testosteron są ściśle powiązane ze sobą. U mężczyzn mocno podniesiony testosteron zawsze będzie miał wpływ na zwiększone libido, nawet jeżeli poziom normy zostanie przekroczony wielokrotnie.

Kobiety jednak powinny zachować ilość tego hormonu w normie jaka jest zalecana. Nieznaczny wzrost może dać odczucie większego popędu seksualnego, lecz w efekcie mocno przekroczony stan przyniesie strasznie dotkliwe skutki i zmiany chorobowe, które będą musiały się spotkać ze skomplikowanym leczeniem. Testosteron u kobiet i mężczyzn odgrywa istotną rolę lecz tylko utrzymywanie tego hormonu na odpowiednim poziomie przyniesie nam korzyść i radość z pożycia seksualnego.