Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Libido – Co jeśli dieta, nawet zioła i suplementy nie wystarczają?

Jesteś facetem z konkretnym doświadczeniem za sobą. Wiesz, że kiedy libido spada, warto wspomagać się sprawdzonymi preparatami ziołowymi i innymi suplementami. Co jednak zrobić, gdy i te środki Cię zawodzą? Jak zadziałać, by odzyskać ochotę na stosunki seksualne i utrzymanie bliskości z ukochaną partnerką? Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się więcej – jakie naturalne zioła podnoszą poziom testosteronu, mieszanki, które mogą Ci pomóc i wreszcie jakie zagrożenia wynikają ze stosowania syntetycznego testosteronu.

Dzięki właściwemu zastosowaniu wszystkich składowych, które w efekcie miały na celu polepszyć nasze życie seksualne, możemy w pewnym momencie dojść do punktu zwrotnego, gdzie już nic nie działa. Co wtedy robić?

Dobrze dobrana dieta, adekwatna do zapotrzebowania osoby szukającej pomocy przy podbijaniu poziomu testosteronu, a co za tym idzie wyższego stanu naszego libido, na jednych może wpłynąć dobrze a inni nie odczują z niej wystarczających korzyści. Dzieje się tak, gdyż każdy z nas jest inny i każdy organizm reaguje inaczej. Tutaj warto postawić pytanie – czy po zastosowaniu odpowiedniej diety i nie zauważalnych efektach, dany pacjent jest skazany wyłącznie na testosteron syntetyczny? Otóż nie. Na rynku jest wiele dostępnych ziół/produktów roślinnych które są dostępne w łatwej formie.

Sklepy z odżywkami, posiadają w swojej ofercie maksymalnie dużo towaru w formie suplementów diety przeznaczonych właśnie dla osób chcących poradzić sobie z niskim libido. Znalezienie dobrego punktu z suplementami nie będzie trudne, doradztwo w takim punkcie też okaże się prostą rozmową, która może wnieść nową jakość w życie osoby szukającej rozwiązania w związku ze swoim problemem, który tak naprawdę jest problemem setek tysięcy ludzi, a rozwiązanie może być banalnie proste i czekać za przysłowiowym „rogiem”.

Naturalne zioła które podnoszą poziom testosteronu

Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza
Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Na rynku mamy wiele ziół/roślin działających dodatnie na poziom libido. Ja sam przerabiałem chyba wszystkie dostępne. Lecz moją uwagę skupiłbym na trzech moim zdaniem najlepszych, które warto polecić, a których zastosowanie jest odczuwalne od praktycznie początku prawidłowego ich zastosowania.

Saw palmetto ( Palma sabałowa ) – roślina która działa zapobiegawczo w chorobach prostaty, dodatkowo wspomaga libido i funkcje seksualne. W wchodzą fitosterole takie jak: kampesterol, beta-sitosterol, stigamsterol. Mieszanina fitosteroli zawartych w palmie sabałowej powoduje obniżenie się poziomu SHGB i nie pozwala na wiązanie DHT w receptorach androgenowych. Działa pozytywnie, obniżając poziom cholesterolu oraz hormonów prozapalnych. W suplementach odnajdujemy Saw palmetto jako monopreparat lub składnik mieszanek typu booster testosteronu.

Maca Extract – roślina bogata w takie składniki jak: katechiny, fitosterole, saponiny, alkoloidy. Wykorzystywana jest w celu poprawienia funkcji seksualnych i podniesienia libido. Wykazuje działania energetyczno/witalizujące wprowadzając w dobry nastrój, chęć życia i wspomaga kondycję fizyczną. Działa także relaksująco i odprężająco co bezpośrednio wpływa na wyższy poziom testosteronu ponieważ, poziom kortyzolu znacząco jest obniżany podczas suplementowania tej rośliny.

Suplementy – mieszanki które podnoszą poziom testosteronu

Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza
Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Żeń-szeń- podnosi poziom libido zarówno mężczyzn, jak i kobiet, ale również pomaga w zaburzeniach erekcji. Zawarte w żeń-szeniu ginsenozydy powodują uwalnianie w organizmie tlenku azotu, który wspomaga rozkurcz naczyń krwionośnych, dzięki temu następuje zwiększony napływ krwi do przyrodzenia mężczyzny. Wyniki badań naukowców z Asian Medical Center w Seulu, wskazują, że korzeń tej rośliny poprawił erekcję u ok. 60 proc. mężczyzn z zaburzeniami. Warto wspomnieć, że wpływa taki wykazuje tylko czerwony żeń szeń.

Mieszanki ziół/roślin w jednej porcji wykazują działanie wspomagające lub lecznicze związane z potencją czy bezpośrednio libido. Stacki takie nazywamy boosterami testosteronu. Czyli skompresowane kilka suplementów diety w jednym produkcie. W tym przypadku warto posiłkować się suplementami o mniejszych stężeniach, takich jak Tribulus Terrestris i o większych jak UNIVERSAL Animal Test. Warto stopniowo zwiększać moc i ilość dostarczanych produktów, aby bezpiecznie i pozytywnie przejść przez proces podbijania testosteronu i wpływu libido na nasze codzienne życie.

Syntetyczny testosteron zagrożenia ?

Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza
Libido – zioła, suplementy – Co jeśli dieta nie wystarcza

Zagrożenia płynące z dostarczenia syntetycznego testosteronu są ogromne. Począwszy od łysienia, łojotoku, trądziku, zapalenia mięśnia sercowego, chorób układu krwionośnego po jedno z najbardziej dotkliwych czyli bezpłodności. Lista jest dość długa a następstwa dość niebezpieczne, by od razu o bezpośrednio pchać się w zastosowanie tego środka. Najgorszym z możliwych wypadków jest stosowanie go na własną rękę, ponieważ prawie zawsze kończy się to negatywnym i długotrwale utrzymującymi się problemami w ustroju, których doprowadzenie do ładu niejednokrotnie przewyższa finansowo koszt zakupu preparatu testosteronu.

banner_neurobig_jak_w_naturalny_sposob_zwiekszyc_libido_ogolny

Jak w naturalny sposób zwiększyć libido?

Jak w naturalny sposób zwiększyć libido – odwieczna zagadka

Zastanawiasz się, jak pogodzić stresującą pracę z potrzebami swojego życia osobistego? Partnerka powoli traci zainteresowanie tym, że… sam go nie wykazujesz? Nigdy nie myślałeś o tym, że to będzie dotyczyć także Ciebie ale jednak – masz problem z libido. Przeczytaj poniższą treść i dowiedz się, jakie są naturalne sposoby na kontrolę tego procesu. Zrób to dla siebie i swojej partnerki – by Wasze życie było tak zwariowane jak do tej pory.

Żyjemy w czasach, podczas których dotyka nas olbrzymia ilość zewnętrznych impulsów. Mózg zajęty jest ciągła analizą i nieustannym przetwarzaniem informacji. Nie są to w żaden sposób warunki sprzyjające. Stres –  jeden organizm radzi sobie z nim lepiej a inny gorzej, lecz na pewno na każdym może się to odbić w postaci obniżenia poziomu libido. Bloker ustroju – tak można najlepiej nazwać kortyzol. Hormon stresu, nieustannie podwyższony powoduje blokady i zmiany w naszym organizmie.

Zestresowany organizm nie jest w stanie dysponować energią i krwią dla organów, których praca jest przecież tak cenna – niemal bez przerwy. Popęd seksualny zostaje zredukowany i uznany za niepotrzebny problem w momentach gdzie kortyzol przejmuje władzę. Nie byłoby w tym nic dziwnego, kiedy przytoczymy przykład wypadku samochodowego i odnajdowania w tak nie przyjemnej sytuacji wysokiego poziomu libido, lecz gdy stres wewnętrzny w nawet małym stopniu towarzyszy nam przez cały dzień staje się dla nas blokadą stanowczo obniżającą jakość naszego życia.

Jak w naturalny sposób zwiększyć libido?
Jak w naturalny sposób zwiększyć libido?

Zapanuj nad swoim libido

Obniż kortyzol, pozbądź się stresu i ciesz się satysfakcjonującym życiem seksualnym. Proste, ale nie do końca. W wielu poradnikach można odnaleźć porady stawiające na regularny ruch. Jest to właściwa rada. Regularne treningi mają na celu pobudzenie organizmu, pracę mięśni i przywrócenie do normy hormonów.

W tym przypadku duże znaczenie odgrywa obniżenie poziomu kortyzolu poprzez ruch. Zaangażowanie w trening jest formą zobowiązania myślowo-ruchowego. Łącząc motywację z potrzebą produktywnego spędzenia czasu, można osiągnąć naprawdę doskonałe rezultaty. Podczas czynności ruchowej, mózg skupia się maksymalnie właśnie na tym zadaniu. Odciąża to naszą głowę od dotykających nas bez ustanku problemów, powodując „rozluźnienie” i relaks dla mózgu, obniżając poziom kortyzolu czyli hormon stresu.

Podniesienie libido i zwiększona aktywność fizyczna to na pewno jest temat warty zainteresowania. Kolejny wpływ na nasze życie seksualne, mogą mieć  dwa następne czynniki, które dotykają nas nieustannie. Jest to jakość snu i jedzenie. Niewyspany organizm nie jest w stanie dobrze funkcjonować, zaburzone procesy myślowe i brak zregenerowanej energii powodują, że niemożliwy jest stan prawidłowego czucia popędu seksualnego.

Jak w naturalny sposób zwiększyć libido?
Jak w naturalny sposób zwiększyć libido?

Brak tego popędu odczujemy po dostarczeniu do naszego organizmu produktów spożywczych niskiej jakości. To właśnie jedzenie ma ogromny wpływ na nasze libido. Pożywienie wysoko modyfikowane nie jest dla nas nowością, a jego obecność w sklepach jest wręcz normalna. Produktu, które zostały genetycznie zmodyfikowane nie pozostają bez znaczenia dla naszego organizmu a przede wszystkim dla naszego układu hormonalnego, w którym potrafią zrobić naprawdę duże zamieszanie.

Jakiego jedzenia unikać aby utrzymać wysoki poziom testosteronu

Jedzenie jakościowe będzie miało ogromny wpływ na poziom naszego libido i testosteronu. Istnieje wiele doniesień o negatywnym wpływie cukru i rozleniwieniu naszego układu hormonalnego, czy soi, która podbija poziom estrogenów w męskim ustroju, powodując wtedy zmniejszone proporcje między nim samym a testosteronem.

Nie bez znaczenia pozostawia się alkohol i jego rolę w kontekście pracy naszego układu przenoszącego się na libido. W tym przypadku można by się doszukać też mniejszych korzyści działających wręcz synergistycznie na nasze hormony. Najbardziej unikać powinniśmy produktów wysoko przetworzonych, głęboko mrożonych i takich, których jakość jest poddana niejasnej ocenie. To właśnie one mają najgorszy wpływ na nasze libido czyli jakość życia seksualnego.

Jak w naturalny sposób zwiększyć libido?
Jak w naturalny sposób zwiększyć libido?

Złoty środek – Dieta i Suplementy

Niewątpliwie usunięcie z menu jedzenia niskiej jakości będzie dobrym rozwiązaniem kiedy szukamy i oczekujemy rezultatów w związku z naszym libido. Lecz to nie wszystko co możemy zrobić dla nas samych. Na ten moment istnieje wiele preparatów, dobrych boosterów testosteronów jak i mocniejszych staków podnoszących poziom tego hormonu do odpowiednio wysokiej normy. Złotym środkiem będzie unikanie pożywienia o słabej jakości i suplementowanie się produktami sprawdzonymi.

banner_neurobig_czemu_spada_libido_H1_ogolny

Dlaczego libido spada?

odwieczne pytanie – dlaczego Libido spada?

Zacznę od tego, czy jest libido – aby było łatwiej nam zrozumieć jego spadki. Libido to nic innego jak popęd seksualny, czyli psychiczna postawa motywująca do zaspokojenia potrzeb seksualnych. W przypadku kobiet, jak i mężczyzn, znaczenie libido jest takie samo. Nie wyróżniamy tutaj męskiego i damskiego libido.

Efektów spadku libido jest sporo. Najczęściej to wiek i zmiany fizjologiczne, hormonalne, które zachodzą w naszym organizmie bez większej ingerencji. Problem pojawia się wtedy kiedy jesteśmy w wieku, który nie powinien świadczyć o jakichkolwiek brakach motywacji do uprawiania seksu a jednak pociąg maleje. W tym wypadku, musimy mocno zainteresować się naszym życiem i przeprowadzić analizę.

Higiena snu, czyli to jak długo śpimy i jaka jest jakość tego snu. Jest to jeden z najczęstszych problemów zaburzających nasze libido. W pierwszej kolejności warto zadbać właśnie o sen. Czas minimalny jaki potrzebuje dorosły człowiek na regenerację to minimum sześć godzin. Brak wystarczającej ilości snu spowoduje deficyt energetyczny, co w efekcie nie pozwoli nam na zachowanie odpowiedniej ilości energii do wykorzystania w celach seksualnych.

Co prawda, wiele osób dostarcza więcej, niż 6 godzin snu na dobę, lecz jakość tego snu może pozostawiać wiele do życzenia. Przebudzenia nocne, spowodowane różnymi czynnikami, czy to dźwięki pochodzenia zewnętrznego, czy na przykład częstomocz, który wiąże się z nocnym wstawaniem do toalety.

Libido, Testosteron a wiek

Dlaczego libido spada? - Wiek
Dlaczego libido spada? – Wiek

Zaczynając od mężczyzn. Prawidłowy poziom testosteronu waha się na granicy 120nd/dl a 930ng/dl. Dorastający mężczyzna czyli nastolatek może nawet nieznacznie wychodzić poza normę. Dorosły osobnik najczęściej utrzymuje szczyt wyrzutu tego hormonu do 30, 35 a nawet 40 roku życia.

Tutaj można mówić o uwarunkowaniach genetycznych. Opierając się jednak na standardach, w wieku ok. 30 lat testosteron zaczyna powoli spadać, by w pewnym momencie rozpocząć ostre pikowanie, niczym zestrzelony samolot podczas II wojny światowej. W ten sposób dochodzimy do wieku ok. 50 lat, gdzie klasycznie poziom testosteronu waha się na dolnej granicy, a co za tym idzie, nasze libido pozostaje w podobnym, nieciekawym stanie.

Testosteron u kobiet, który jest w stężeniu dziesięciokrotnie mniejszym niż u mężczyzn, głównie odpowiada za prawidłową pracę innych hormonów, układu krążenia, właściwe stężenie glukozy we krwi, zachowanie prawidłowej ilości wapnia i oczywiście podtrzymanie libido na pożądanym poziomie. Podczas starzenia się poziom testosteronu u kobiet (przeciwnie niż u mężczyzn) wzrasta, aż do momentu wspomnianej menopauzy, wtedy rozpoczyna się proces ponownego obniżenia testosteronu w organizmie kobiety.

Reasumując, libido przejmuje władzę w życiu mężczyzny w okresie dojrzewania czy wczesnej dorosłości, lecz inaczej ma się to w świecie kobiet, ponieważ delikatnie podwyższony poziom testosteronu u kobiet między 35 a 45 rokiem życia, może wzbudzać więcej chęci do zbliżeń seksualnych.

Libido, Testosteron a stres

Dlaczego libido spada? - Stres
Dlaczego libido spada? – Stres

Kolejnym częstym, a jednocześnie jednym z mocniejszych bodźców blokujących nasze libido jest stres. Żyjemy w czasach, kiedy obecność stresu w naszym życiu to codzienność. Nadmiar spraw, obowiązków, odpowiada masą problemów. Tak obciążony organizm wpada w swoistą blokadę.

Kortyzol, czyli hormon stresu ma niszczycielski wpływ na nasz organizm. Oprócz prawdziwie destrukcyjnego wpływu, działa też blokująco, obniżając poziom testosteronu. Kolejną ważną sprawą jest wpływ na napięcie mięśniowe, podczas stresu i dostarczanie krwi do organów użytkowych, zostawiając na sam koniec ukrwienie organów płciowych, co w efekcie daje ich obkurczenie.

Stres jest silnym bodźcem, na który często nie mamy wpływu, ponieważ występuje w życiu każdego z nas. Mamy jednak możliwość podejmować próby zwalczania i obniżania go, czy to przez sesje medytacyjne czy przez ogromną ilość suplementów, które mogą wpływać bezpośrednio a często pośrednio na obniżenie poziomu kortyzolu, co przełoży się na wyższy poziom libido.

Libido a Testosteron u kobiet i mężczyzn

Libido u kobiet i mężczyzn
Libido u kobiet i mężczyzn

Libido i testosteron są ściśle powiązane ze sobą. U mężczyzn mocno podniesiony testosteron zawsze będzie miał wpływ na zwiększone libido, nawet jeżeli poziom normy zostanie przekroczony wielokrotnie.

Kobiety jednak powinny zachować ilość tego hormonu w normie jaka jest zalecana. Nieznaczny wzrost może dać odczucie większego popędu seksualnego, lecz w efekcie mocno przekroczony stan przyniesie strasznie dotkliwe skutki i zmiany chorobowe, które będą musiały się spotkać ze skomplikowanym leczeniem. Testosteron u kobiet i mężczyzn odgrywa istotną rolę lecz tylko utrzymywanie tego hormonu na odpowiednim poziomie przyniesie nam korzyść i radość z pożycia seksualnego.

Testosteron Odblok?

Testosteron OdBlok?

Testosteron OdBlok? – Co to jest?

Podczas dostarczania syntetycznego testosteronu do organizmu, musimy wiedzieć, że wymuszamy na nim pewne określone zachowania i reakcje. Po niedługim czasie hormon będzie traktowany jako nasz własny, tym samym zajdzie prosta zależność. Jeżeli testosteron dostarczany jest z zewnątrz to nasze ciało nie widzi potrzeby produkowania go samemu.

Tym samym zachodzi proces wygaszania pracy w osi przysadka – podwzgórze – jądra do momentu praktycznie całkowitego zaprzestania produkcji hormonu przez te organy. W tym momencie dochodzi do sytuacji, którą można nazwać zablokowaniem. Jest to zatrzymanie naturalnej produkcji testosteronu spowodowane dostarczaniem syntetycznego zamiennika.

Czym jest Odblok?

Będąc już pod wpływem działania testosteronu, który najczęściej wzrasta o 200% do 500% normy, dochodzi do kolejnych istotnych zmian. Poprzez wysokie i długotrwałe stosowanie jego syntetycznego zamiennika, często zachodzi wymuszona reakcja organizmu. Ma ona za zadanie nadążyć za proporcjami między testosteronem a estrogenem, czyli hormonem żeńskim.

W pierwszych cyklach testosteronowych najczęściej dochodzi do niekontrolowanego wzrostu tego damskiego hormonu. Z początku nie ma w tym nic złego, ponieważ wystrzelony w kosmos testosteron jest proporcjonalnie zgodny w relacji do estrogenu, więc problem podczas cyklu może być niezauważalny. Zdarzają się jednak przypadki mocnej reakcji organizmu. W takich wypadku objawy są już bardzo poważne i nie sposób je lekceważyć.

Mowa tu m.in. o ginekomastii, czyli przeroście gruczołu sutka piersiowego. Objawia się jego rozwojem i rozrostem oraz wynikającym z tego ogromnym swędzeniem organu. Jest to bezpośredni efekt niesamowicie wysokiego poziomu estrogenu. To wyjątkowo drastyczny skutek uboczny, nierzadko kończy się operacyjnie. Co jeśli, organizm nie wysyła tak ekstremalnych sygnałów, wzrost masy mięśniowej i siły jest zadowalający, a dana osoba czuje się świetnie?

Testosteron Odblok?
Testosteron Odblok?

Czy odblok jest dla mnie?

Jeżeli mężczyzna miał dłuższy kontakt z syntetycznym testosteronem to odblok jest właśnie dla niego! Każdy, kto dostarcza sztucznie ten hormon przez dłuższy okres czasu, powoduje lawinę zmian w organizmie. Dochodzimy tu do momentu, kiedy każdy amator tego typu wsparcia, musi sobie zadać pytanie: czy odblok jest dla niego i czy jest mu potrzebny?

Jeżeli iniekcja testosteronu syntetycznego była prowadzona przez dłuższy okres to można na 95% odpowiedzieć na oba pytania twierdząco. Odblok jest dla niego i zdecydowanie jest mu potrzebny. Czy niezbędny? Nie do końca, wszystko zależy jak długo suplementował się syntetykiem i jakie to były dawki. Istnieje możliwość, że po niewielkich ilościach i krótkich okresach iniekcji nie zastosujemy odbloku, wtedy organizm sam po długiej i nieprzyjemniej walce wróci do normy. Istnieje jednak zagrożenie, że dana osoba wpadnie w depresję. Zależy to od wielu czynników, większość jest genetyczna, dlatego w ten temat nie będę wchodził…

Testosteron Odblok?
Testosteron Odblok?

Środki wspomagające Odblok

Zastosowanie odbloku to moment, kiedy schodzimy do minimalnych dawek testosteronu. W pierwszej fazie zaczynami przyjmować HCG pregnyl, środek mający na celu wspomóc przywrócenie naszych jąder do odpowiedniego stanu i dyspozycji. Cała reszta zamieszania jest usytuowana w podwzgórzu i przysadce. Dla poprawy funkcjonowania tych organów,  najlepszym i chyba jedynym rozwiązaniem jest stosowanie clomidu.

Lek stosowany jest w pierwszej fazie jak fala uderzeniowa, która wznawia wszystkie właściwe procesy. Dodatkowo poleca się najczęściej nolvadex do walki z estrogenem, który podczas cyklu wzrastał wraz ze zwiększeniem się poziomu testosteronu. Jednak na ten moment wiadomo, że nolvadex tylko maskuje hormony żeńskie.

Jedynym słusznym środkiem do usunięcia nadmiaru estrogenów z męskiego ustroju jest zastosowanie symexu. Po przeprowadzonym odbloku zawsze należy wykonać badania hormonów, krwi, moczu i nerek. Wiąże się to nie tylko z odblokiem, ale również z przeprowadzonym cyklem. Badania powinny być przeprowadzone zawsze przed i po nim, nierzadko również trakcie jego trwania, aby mieć pełen obraz sytuacji zachodzących tam zmian.

Testosteron Odblok?
Testosteron Odblok?

Jak utrzymywać odpowiedni naturalny poziom testosteronu?

Prawidłowy poziom testosteronu wynosi od 140 do 920. Często jednak zdarza się, że ta dolna granica u mężczyzn po 40 roku życia nie jest osiągana. Z medycznego punktu widzenia jest to właśnie odpowiedni moment na zastosowanie jego syntetycznego odpowiednika. Badania i konsultacje z mądrym lekarzem specjalistą, pozwolą na przeprowadzenie leczniczego cyklu mającego na celu podnieść testosteron do granic norm przyjętych medycznie. Dodatkowo, warto sięgać po suplementy zwiększające jego poziom, jak różnego rodzaju boostery, czy witaminy i minerały usprawniające prace ustroju oraz wpływające na libido. Świetnym rozwiązaniem jest przyjmowanie cynku.

Utrzymanie odpowiedniego poziomu testosteronu w pewnym wieku, może być do końca życia uzależnione od syntetycznego zamiennika. Nie jest to jednak żaden problem, jeśli posiadamy dzieci lub nie chcemy ich mieć. Wtedy może to się okazać jedynym słusznym i praktycznym sposobem na to, aby czuć się jak 100% facet, mimo braku naturalnego testosteronu od lat….